食健康
  • 营养师带你逛超市 | 吃杂粮血糖还高?那你一定是踩了这些坑!
     2018/9/25 20:59:25  点击:38  评论:0

    置顶营养师带你逛超市 | 吃杂粮血糖还高?那你一定是踩了这些坑!

    都说得了糖尿病不能吃精白米面,要吃杂粮,可很多糖尿病患者杂粮吃了不少,血糖不降反升,甚至血脂也高了起来,这究竟是怎么回事?也许品种、食用量和烹调方式你都选错了。糖尿病患者吃杂粮最容易踩的“坑”1. 选错品种通常来说杂粮如大麦,荞麦,燕麦,黑麦等对血糖的影响... 阅读全文>>
  • 中秋佳节月儿明,免费邀你共饮润秋茶
     2018/9/10 23:11:32  点击:53  评论:0

    置顶中秋佳节月儿明,免费邀你共饮润秋茶

    中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。 秋天雨水较少,天气干爽... 阅读全文>>
  • 食不同,寿不同!用好蒲公英,你会获得5个好处
     2018/7/15 23:34:33  点击:68  评论:0

    食不同,寿不同!用好蒲公英,你会获得5个好处

    蒲公英,一种我们随处可见的植物,其实是一种非常给力的药材,现在越来越多人开始用蒲公英泡茶喝,本文我们就来了解一下蒲公英的功效,也来认识一下蒲公英的食用方法是怎样的。蒲公英有什么功效?1、清热解毒蒲公英最为常见的效果就是清热解毒了,尤其是在炎热的夏天上火很常见,这个时候不妨喝一些蒲... 阅读全文>>
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