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中秋佳节月儿明,免费邀你共饮润秋茶

时间:2018/9/10 23:11:32  作者:李伯群  来源:网络转载  查看:51  评论:0
内容摘要:中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。 秋天雨水较少,天气干爽...
中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。 中秋佳节月儿明,免费邀你共饮润秋茶
秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上炎出现“秋燥”,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咽干咳嗽等症状。润秋茶,含麦冬,桔梗等多种名贵中药材,有润肺清燥利咽、养阴生津益气等功效,凡自觉咽干,眼痒,口渴,皮肤干燥,心烦易怒, 秋乏,咳嗽等皆可使用。中秋佳节月儿明,免费邀你共饮润秋茶
除了饮用润秋茶,养阴润燥还可通过以下五种方法调养:一、早睡早起不熬夜,顺应秋季“收敛”之特性,不宜过度耗散;二、饮食宜吃滋阴润燥食品如梨、甘蔗、蜂蜜、冰糖、芦蒿、银耳、藕等保持肺脏的滋润;三、加强运动,储备精血,同时要防止大汗出。立秋后是运动锻炼的好时期,但需遵循秋季“收”的特性,宜做“静功”,如太极拳、八段锦、慢跑、散步等,防止大汗出,而耗伤精血;中秋佳节月儿明,免费邀你共饮润秋茶
四、畅情志,预防焦虑、抑郁、失眠等精神疾病;五、调肺气,多宣发。肺主“呼吸”,秋季宜选择空气质量优良的地方,做一些扩胸运动、深呼吸、唱歌等活动帮助肺脏吐故纳新。

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                                           李伯群主任
从事中西医结合临床工作30年,对一些常见病,如慢性胃炎、习惯性便秘、肿瘤、失眠、更年期综合征以及神经科、骨科疾病的康复治疗等取得了满意的效果。开展有小针刀疗法,耳穴压豆法,放血疗法,针灸疗法、穴位注射,拔罐,中药外敷等治疗方法,治疗各种疾病,临床也取得很好的疗效。

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